Eisbaden im Thunersee
Gemeinsam starten wir in den Montag. Wir beginnen mit angeleiteten Mind Flow Asanas und bereiten unseren Körper vor. Im Bewusstsein von G4 light gehen wir ins Wasser. Dabei werden wir spannendes erfahren und wahrnehmen. Wieder warm angezogen geniessen wir eine Tasse Tee und beginnen die neue Woche voller Leichtigkeit und Freude. Einstieg jederzeit möglich, findet bei jeder Witterung statt.
START: jeweils Montag, 08:00, ca. 30 Minuten
ich empfehle, vorgängig joggend oder walkend zur Schiffländte Hünibach zu kommen, damit der Körper schon etwas aktiviert ist.
MITNEHMEN: warme Kleider anziehen, Stirnband (keine Mütze), Badesachen, Lieblingstasse für Tee
ORT: Wiese neben Buvette am See, 3626 Hünibach
Energieausgleich
ErstteilnehmerInnen: CHF 20.00
WiederholerInnen: CHF 5.00
Mindflow Eisbaden Einzelsitzung
In dieser Sitzung am See erlebst du, was G4 ist und wie du dieses in den Alltag einbauen kannst. Wie deine Energie wieder frei fliessen kann. Du bekommst Werkzeuge für den Alltag, wie du wieder mehr Leichtigkeit leben kannst.
Wir gehen nach gemeinsamen Asanas (leichte Körperbewegungen) ins Wasser und du erlebst die Wirkung 1:1.
Du teilst mir im Vorfeld keine Themen von dir mit. Und falls du bereit dazu bist, werden sich schon einige Themen (Blockaden) in dieser Stunde für immer von dir verabschieden.
Sitzung ist auch mit online Instruktion in einem anderen Gewässer möglich.
CHF 110.00